Lørdag den 28. februar kl. 9.30- ca. 11.00 er der motion i Ådum hallen.
Det er igen muligt at prøve både træning med elastikker, bolde og afspænding, samt pulstræning med Vibeke.
Har du lyst til at spinne, så kører Tove løs i multirummet.
Hvis der er nok tilmeldte til 2 hold starter 1. kl. 9.30- 10.15 ellers starter spinning kl. 10.30
Til spinning vil Tove gerne have tilmelding sms til 24418045 med navn, tidspunkt med ønske om spinning, samt evt. skostørrelse (hvis du skal låne sko) senest torsdag 26/2
Husk spinningsko, lille håndklæde og en flaske vand.
Alle er velkomne både erfarne og nybegyndere.
TAG GERNE DIN NABO ELLER FAMILIE MED.
Pris 25,- pr. person for 1½ times aktiv lørdag!